나에게 맞는 테라 건 마사지 건을 찾기위한 가이드

테라 건과 같은 마사지 건은 한동안 소셜 미디어 에서 주목을 받아 왔지만 매혹적인 슬로우 모션 비디오 를 만드는 고가 장난감이 아닙니다 . 좋은 것을 얻는다면, 근육으로의 혈류를 촉진하여 지연 발병 근육통을 예방 하는 데 도움 이되는 것으로 입증 된 합법적 인 치료 장치 가 될 수 있습니다 .

테라 바디

테라 바디의 테라 건 엘리트

사진 : Therabody

마사지 건에 손을 대고 싶다면 좋은 소식이 있습니다. Theragun ( Therabody 로 이름이 변경됨)은 세련된 디자인의 고품질 제품으로 사랑받는 가장 인기있는 마사지 건 브랜드 중 하나이며 완전히 새로운 타악기 치료 장치 라인을 떨어 뜨 렸습니다. Therabody의 새로운 라인업에는 Theragun mini ($ 199, theragun.com 또는 nordstrom.com ), Theragun Prime ($ 299, theragun.com 또는 nordstrom.com ) Theragun Elite ($ 399, theragun.com 또는 nordstrom.com )의 4 가지 마사지 건이 포함됩니다 . 및 Theragun Pro ($ 599, theragun.com 또는 nordstrom.com ).

이 흥미 진진한 릴리스를 통해 우리는 몇 가지 장치를 손에 쥐고 그들이 어떻게 쌓이는 지, 그리고 그들이 당신의 돈의 가치가 있는지 확인하기를 원했습니다. Theragun mini , Theragun Elite 및 Theragun Pro의 성능, 성능 및 편의성을 테스트하고 비교했습니다 . 속도와 전력과 같은 장치 간의 차이점을 확인하고 싶었을뿐만 아니라 사용 편의성 및 소음과 같은 다른 요소도 살펴보고 싶었습니다. 각 장치에는 고유 한 장점과 장점이 있으므로 최상의 장치를 찾을 수 있도록이 가이드를 작성했습니다.

테라 건 미니

테라 건 미니

테라 건 미니

우리는 Theragun mini 가 Therabody가 아직 출시 한 가장 흥미롭고 혁신적인 마사지 장치 라고 생각합니다 . 그것의 $ 199 가격 태그는 그 놀라운 입문 장치 만들기, 라인업의 가장 낮은 것입니다.

Theragun mini는 마사지 건과 함께 제공되는 것처럼 보이는 많은 접근성 문제를 해결합니다. 내러티브는 일반적으로 부피가 크고 시끄럽고 이상적으로 지출하려는 것보다 비용이 많이 든다는 것입니다. 미니의 작은 크기와 저렴한 가격으로 바뀌 었습니다.

Elite 또는 Pro만큼 큰 펀치는 없지만 Theragun mini는 분당 2,400 퍼커션의 최고 속도를 제공하여 더 비싼 모델과 일치합니다. 그러나 마사지기 헤드가 위아래로 움직이는 거리를 의미하는 12mm 진폭과 20 파운드의 실 속력으로 인해 깊이 나 힘을 많이 제공하지 않습니다. 중지합니다. (비교를 위해 상업용 수준의 Pro는 16mm 진폭과 60 파운드의 실 속력을 보여줍니다.) 그럼에도 불구하고 미니는 편안한 마사지를위한 충분한 충격력을 제공했습니다.

많은 사람들과 마찬가지로, 우리는 집에 머무르는 주문으로 인해 더 많은 운동을 해왔 기 때문에 마사지 건을 편리하게 사용하는 것은 아픈 햄스트링에 대한 진정한 축복이었습니다. 미니는 힘든 운동 후 다리의 뻣뻣함을 날려 버릴만큼 강력했고, 그렇게하는 동안 Netflix를 볼 수있을만큼 조용했습니다.

테라 건 미니

테라 건 미니

사진 : Theragun

미니의 작은 크기의 또 다른 장점은 이동성입니다. 어디든 닿을 수 있으며 딥 마사지를 위해 충분한 압력을 편안하게 가할 수 있습니다. 적당한 압력을 가하기 어려웠던 곳은 등 가운데 뿐이었다. 다른 테라 건의 삼각형 디자인은 팔을 비틀 지 않고 등에 닿을 수 있도록 도와줍니다. 미니가 너무 가볍기 때문에 (1.4 파운드) 더 어려운 부분을 치는 데 필요한 이상한 팔 각도는 다른 모델만큼 손목이나 팔을 지치지 않았습니다.

가장 인상적인 것은이 작은 녀석의 배터리 수명이었습니다. Therabody의 사이트에서 미니는 최대 150 분의 지속 실행 시간을 가지고 있다고합니다. 자체 테스트를 수행했을 때 모든 테라 건을 최대 2,100PPM 설정으로 설정하고 윙윙 거리며 윙윙 거리게했습니다. 그들은 모두 나열된 시간 이상으로 공연했지만 미니는 어리석은 5 시간 반 동안 계속 움직였습니다. 345 분 후에 마침내 죽었습니다.

작지만 강력하며 우리는 Theragun mini를 정말 좋아합니다 . 세 가지 속도 설정 (1,750 PPM, 2,100 PPM 및 2,400 PPM)으로 근육을 깊숙이 파낼 수있는 충분한 힘을 가지고 있으며 저렴한 비용, 사용 편의성 및 벨과 휘파람이 없기 때문에 가장 접근하기 쉬운 마사지 장치 중 하나입니다. 시장.

테라 건 프라임

테라 건 프라임

테라 건 프라임

우리는 테라 건 프라임을 직접 테스트 하지는 않았지만, 사양 상 세 개의 삼각형 모양 테라 건 중 가장 기본적인 것으로 간주합니다. 16mm 진폭과 30 파운드의 실 속력으로 미니보다 강력하며 일상적인 운동에 충분한 충격력을 제공합니다. 그러나 좀 더 집중적 인 작업이 필요한 잔소리 문제가있는 경우 Elite 또는 Pro를 선택하는 것이 좋습니다.

Prime은 더 비싼 장치의 모든 기본 기능을 갖추고 있지만 더 합리적인 가격 인 299 달러 입니다. 2.2 파운드로 무게는 Elite와 같으므로 해당 모델 (아래 참조)에 대한 경험에 따르면 Prime은 팔, 손 또는 손목에 무리를주지 않고 몸의 모든 부분을 칠 수 있도록 아주 쉽게 움직일 수 있어야합니다.

배터리의 작동 시간은 120 분이지만 다른 모델에 대한 테스트에 따르면 배터리가 더 오래 지속된다고해도 놀라지 않을 것입니다. Prime에는 댐퍼, 표준 볼, 엄지 및 콘의 4 가지 부속 장치가 있습니다.

이 장치는 또한 Bluetooth 기능을 갖춘 최초의 라인업입니다. Prime, Elite 또는 Pro를 Therabody의 컴패니언 앱 과 페어링 하여 특정 운동을 안내하고 휴대폰에서 바로 속도를 제어 할 수도 있습니다. 1,750 PPM, 1,900 PPM, 2,100 PPM, 2,200 PPM 및 2,400 PPM의 5 가지 기본 제공 속도가 있으며 휴대 전화를 사용하지 않으려는 경우 전환 할 수 있습니다.

많은 추가 기능없이 마사지 건의 필수품을 원한다면 테라 건 프라임 은 인체 공학적 형태와 무거운 모터를 갖춘 훌륭한 옵션입니다. 더 많은 편리함이나 더 강력한 성능을 찾고 있다면 Elite 및 Pro를 확인하십시오 .

테라 건 엘리트

테라 건 엘리트

테라 건 엘리트

Theragun 엘리트 Therabody에서 가장 인기있는 마사지 건, (현재 중단)을 Theragun G3의 다음 반복이다. 4 세대는 더 많은 속도 설정, 더 강력한 모터 및 훨씬 더 긴 배터리 수명과 같은 많은 개선 사항을 제공합니다.

Therabody는 Elite가 이전 세대보다 75 % 더 조용하다고 주장하며 직접 테스트 할 수는 없지만 놀랍도록 조용하다는 것을 확인할 수 있습니다. TV를 사용하는 동안 몇 단계 씩 틀어 야했지만 엘리트는 목 마사지를하는 동안에도 시끄럽게 시끄럽게 시끄럽지 않았습니다. 자다).

그렇다면 399 달러에 100 달러 더 비싼 엘리트 가 프라임보다 나은 이유 는 무엇일까요? 주요 개선점은 더 높은 실 속력이며, 이는 통증이있는 ​​근육에 더 깊이 들어갈 수 있음을 의미합니다. 새로운 OLED 화면에 표시되는 힘 측정기, 얼마나 세게 밀고 있는지 측정하는 데 도움이됩니다. 추가 부착물 (쐐기) 무선 충전 기능; 그리고 장치에 미리 설정된 루틴을 로컬로 저장하는 기능. 이것들 중 어느 것도 그 자체로 게임 체인저는 아니지만 결합되어 Elite를 Prime보다 더 나은 성능과 편리함으로 훨씬 더 균형 잡힌 제품으로 만듭니다.

Elite를 테스트했을 때 삼각형 모양이 정말 즐거웠습니다. 미니보다 무거워서 무게가 2.2 파운드에 달하기 때문에 등과 같이 접근하기 어려운 영역을 더 쉽게 타겟팅 할 수 있도록 인체 공학적 고정 장치가 필요했습니다. 우리 는 앱 과 함께 Elite를 사용하여 마사지 경험이 아픈 대퇴사 두근을 날려 버리는 대신 실제 훈련 된 운동처럼 느껴지게했습니다. 앱에서 팔뚝이나 허리와 같은 특정 신체 부위에 대한 루틴을 선택하여 통증과 통증을 타깃팅 할 수 있습니다. 달리기, 테니스 또는 심지어 비행기 여행과 같은 특정 활동으로부터 완화되는 데 도움이되는 마사지 루틴을 선택할 수도 있습니다 (곧 그렇게하지 않겠지 만).